De Gym
Neem een rondleiding door de gym met mij!:)
Strength zone
We hebben een strength zone van 600m2 +! Afgelopen jaren is er veel geïnvesteerd om jou de beste materialen en voldoende mogelijkheden te geven voor jouw krachttraining workout. Zo hebben we de technogym selection en pure strength lijn. Daarnaast hebben we 2 cable machines, voldoende bankjes, dumbbells tot 50 kilo, 10 squat/bench press rekken (!) en nog veel meer.
Toekomstige investeringen in deze zone:
- Hip Thrust machine
- Extra cable Row
Functional zone
In deze zone geven we onze WOD groepslessen. Uitdagende lessen om algeheel fit te worden, kracht op te bouwen en onder professionele begeleiding samen met anderen even een uurtje lekker te trainen. In deze zone vind je 6 squat/benc press rekken, slam ballen, springtouwen, kettlebells, dumbbells, barbells + schijven en vooral genoeg ruimte om je lekker uit te leven.
Deze zone mag door iedereen gebruikt worden wanneer er geen groepslessen worden gegeven.
Toekomstige investeringen in deze zone:
- Inhoud en aanbod van de lessen
- Uitbreiding van de mat
- Barbells & schrijven
- Slam balls
Cardio zone
Hier vind je verschillende cardio apparatuur voor als je even goed wilt opwarmen of lekker wilt zweten. Je kunt hier aan de slag met roeimachines, skimachines, airbikes, fietsen en crosstrainers. Je kunt hier al lekker aan de slag maar we willen deze zone in de toekomst nog flink uitbreiden.
Toekomstige investeringen in deze zone:
- Technogym fietsen
- Extra crosstrainers / airbikes / roeiers
BBB zone
Speciaal om je core, benen en billen te trainen hebben we een aparte ruimte in gericht waar je dit in alle rust kunt doen. Hier vind je een aantal lichte dumbbels en kettlebells maar ook de hipthrust, matjes, ab rollers, swiss balls en nog veel meer.
Toekomstige investeringen in deze zone:
- Bosu bal
- Hip thrust machine
- Squat rek
- (Spiegels)
Chill zone
Klaar met je workout? Kom lekker chillen in de chill zone. Hier vind je de bar, een tafel met stoelen en een bank om op te relaxen na je training. Bestel je kopje koffie vóór je training, drink je sportdrankje tijdens je training of neem een vers gemaakte eiwitshake aan de bar na je training.
Daarnaast verkopen we hier ook hoogwaardige supplementen zodat jij alles uit je workout kunt halen. We bieden hier vanuit ons eigen merk eiwitshake, creatine en pre workout aan.